La terapia cognitiva basata sulla mindfulness (MBCT) è uno dei modelli di terapia di gruppo più diffusi per il trattamento della depressione maggiore. Il programma unisce alcuni aspetti della terapia cognitivo-comportamentale al programma di riduzione dello stress basato sulla mindfulness (MBSR). La MBCT è stata sviluppata da Zindel Segal, Mark Williams e John Teasdale ed è un intervento specifico che mira a ridurre i sintomi depressivi e a prevenire il rischio di una ricaduta depressiva; la MBCT risulta in particolare più efficace con i pazienti cronicizzati che hanno avuto più di due episodi depressivi maggiori. L’MBCT conduce il soggetto ad adottare un atteggiamento di apertura, curiosità e di accettazione verso il proprio vissuto piuttosto che un atteggiamento di evitamento e negazione. L’obiettivo primario della terapia è aiutare i partecipanti delle sedute di gruppo e individuali a portare l’attenzione su sensazioni, emozioni e pensieri ruminativi negativi momento per momento cambiando poi il loro modo di relazionarsi con questi. PROFESSIONISTA IN USCITA Il Corso in Mindfulness-Based Cognitive Therapy intende formare professionisti altamente qualificati e in grado di utilizzare, nell’area della psicologia clinica, il protocollo di Mindfulness MBCT. Il corso si propone di offrire ai partecipanti conoscenze teoriche e sessioni pratiche per l’acquisizione della tecnica alla base del protocollo MBCT. L’MBCT Therapist è una figura professionale che opera in modo indipendente in ambito clinico-sanitario ed è in grado di operare in qualità di conduttore in sessioni di gruppo e/o individuali. PROTOCOLLI MINDFULNESS APPRESI MBCT Therapist (con Certificazione e Open badge internazionale) MODALITA DI EROGAZIONE Il protocollo prevede alcune lezioni online e altre con possibilità di scegliere se seguire online o in aula, a Milano. E' prevista una giornata di prove di conduzione con la Commissione di Federmindfulness per l'ottenimento della Certificazione.